Velkommen til!

Fantastisk, at du er lige her, lige nu!

Jeg hedder Trine og jeg er en af de der sære mennesker, som kan se mere end med mine øjne, mærke mere end fysisk smerte og høre langt mere, end det sagte ord.

Dét (samt 10 års viden og redskaber) bruger jeg til at hjælpe helt igennem fantastiske mennesker, med at blive frie fra alt det, som holder dem tilbage fra at leve præcis dét liv, som de ønsker sig.

Og fordi jeg kan “læse mellem linjerne” og se roden af dine problemer,  så kan vi meget hurtigere skabe den forandring, som du ønsker dig!

Smart ikk´?

Jeg tror, at vi mennesker bliver hjulpet med modstand, fysisk og psykisk smerte og udfordringer. For uden dét, ville vi ikke være motiveret for at rykke os væk fra det og hen imod noget bedre.

Og det bedre, det tror jeg på at du (Ja, også dig!) kan skabe. Ja, jeg er én af de sære mennesker, som tror på, at vi skaber vores liv helt automatisk med vores tanker, følelser og handlinger.

Ikke bare som en teori, men som en lov, som ingen af os kan undslippe.

Magien sker, når vi virkelig forstår sammenhængen og lærer at arbejde med den skaberkraft, fremfor imod den! Så skal du se løjer!

Hos mig lærer du altså at håndterer og vælge dine tanker, følelser og handlinger, da det er dét, som former hele dit liv. Indefra og ud.

Er det nemt?

Nej, det her er ikke noget quickfix. 

Det kræver at du får hjælp og er villig til at lærer nyt og øve dig.

Men helt ærlig, er det ikke lige meget, hvis det virker?

Hvis du virkelig kan gå fra ensomhed, sorg, fastlåsthed, uro, meningløshed, høje krav, hårde ord og knoklen til…

At føle dig meget mere støttet, elsket, powerfuld, rolig, glad, let og fri!

Der er ikke noget der er vigtigere vores tid og jeg ved ikke med dig, men min skal i hvert fald ikke spilles på at gå rundt at have tankemylder, føle mig trist og overvældet, slæbe mig til og fra et meningsløst arbejde og omgive mig med mennesker, som ikke rigtig værdsætter mig.

Det er min tid alt for værdifuld til og jeg lover dig, der er en anden vej. Du behøver ikke nøjes og jeg er så klar til at vise dig vejen ud af fastlåsthed og ind i friheden. 

Så når du er træt af, at slås med de samme gamle tanker, følelser og handlinger og du er klar til at prøve noget nyt, som jeg garenterer virker, så er jeg lige og klar til at hjælpe dig.

Det eneste det kræver er, at vi begge føler at vi er det rette match for hinanden og det kan vi kun finde ud af, ved at snakke sammen. Så et eller andet i dig bliver tiltrukket af den her mulighed for at få det godt, så tag et lille bitte skridt i min retning og book en samtale ved at udfylde “Kontakt mig her” formularen!

Jeg glæder mig til at snakke med dig og uanset om vi skal arbejde sammen eller ej, så går du fra samtalen med mere klarhed omkring dit næste skridt, til at få det liv, som du fortjener!

Kærligst,

Trine Hansen

Nyhedsbrev fra Mærk-Dig-Selv klinikken

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få nyheder og tilbud direkte i din mailbox.

Alle, som tilmelder sig nyhedsbrevet, modtager en gratis gave 

5 nemme tricks til at skabe mere nærvær og selvforkælelse i din hverdag!

[mc4wp_form id=”170″]

Kontakt mig her

13 + 14 =

  • positive review  Jeg kan kun give Trine mine bedste anbefalinger i forhold til yoga og terapiforløb. Hendes ugentlige yogatimer er som balsam for sjælen, hvor du via Trines guidede meditation under og mellem øvelserne opnår den fulde afslapning. Det foregår på en stille og rolig måde, hvor alle kan være med. Og det skal lige nævnes at Trine har den mest fantastiske rolige stemme, som gør, at du ikke kan undgå at blive afslappet� I henhold til terapiforløbet har Trine hjulpet mig til at få en langt større forståelse af mig selv og mine handlingsmønstre. Hun har i den grad hjulpet mig til at finde vej til min indre kerne, større fodfæste i livet og givet mig mange aha-oplevelser samt svar på spørgsmål jeg har søgt. Hver terapi slutter af med en halv times healing, som er helt fantastisk og giver, i hvert fald mig, ro og ny energi. Det er hårdt arbejde, men det er den bedste investering jeg længe har gjort for mig selv, så igen,- de bedste anbefalinger til Trine skal der lyde herfra�

    Annika Møller Avatar Annika Møller
    16/07/2017

    positive review  Kærligt, konfronterende, omsorgsfuldt, blidt og råt, øjenåbnende, udfordrende, mindblowing, rørende og healende. Sådan har det været på mig at deltage på Frihedsvejen. Jeg har mødt mig selv og min slægt på en ny, mere blid og empowering måde. Jeg har fået mange indsigter i mig selv og mange redskaber til at mærke mig selv, mit hjerte og mine inderste længsler samt et spirende mod til handle på dem. Jeg er blevet mere glad, stærk og autentisk. Jeg lytter bedre til mig selv og min intuition, og jeg respekterer mig selv mere nu. Jeg har fået forstærket og bekræftet min fornemmelse af universets spirituelle kraft. Jeg har i endnu højere grad en følelse af forbundethed og kærlighed. Det at være i gruppeenergien giver en særlig dimension til processen, og Trines kyndige og intuitive facilitering har vist sig at ramme plet ind i det, der nu var behov for at fordybe sig i. Meget inspirerende at opleve. Jeg er meget taknemmelig over, at universet blev ved med at banke på og blidt skubbe mig i Trines retning, og at jeg sagde JA til Frihedsvejen.

    Majbritt Mariendahl Pedersen Avatar Majbritt Mariendahl
    17/03/2024

    positive review  Jeg er begyndt til yoga hos Trine, som er en super dygtig underviser. Man mærker, at Trine har en dybere forståelse for den ældgamle indiske yogaform, som er mere end blot fysisk træning. Men Trine har også megen empati og bevidsthed med i sin undervisning. Jeg har glemt, hvor megen godt den yogaform gør. Derudover har jeg fået adskillige healinger af Trine - også min hund. Her er Trine også super dygtig. Det har både været meget behageligt, men også bevidstgørende. Hertil har jeg altid fået et par ord med omkring, hvad hun mærkede, og hvad jeg måske ikke altid lige selv kan se - det har kun været 'spot on'! Derfor giver jeg min varmeste anbefalinger til Mærk-dig-selv Klinikken!! <3

    Mette Hvingtoft Avatar Mette Hvingtoft
    01/05/2016
  • positive review  Super form for yoga, alle kan følge med, også selv om man hverken har prøvet yoga eller meditation før.

    Susanne Steinhauer Telen Avatar Susanne Steinhauer
    04/05/2016

    positive review  Jeg startede lidt af et “tilfælde” hos Trine. Jeg var i underskud, havde i en stor del af mit liv været selvdestruktiv i de valg jeg tog, og var fanget i offerrollen. Det endte til sidst i sygemelding på sygemelding, antidepressiv medicin, og en hverdag der smuldrede. Jeg fik muligheden for at starte hos Trine, og det er den bedste gave jeg kunne give mig selv. På under et år har jeg fået redskaber og hjælp til at rykke mig fra ekstremt underskud til nu at føle mig stabilt i overskud. Frygt, angst, depression, selvdestruktive valg, medicin og de begrænsninger jeg satte for mig selv er nu ikke noget der påvirker min hverdag - men i stedet vælger jeg mig selv til og tør stå ved mig selv. Det er nu noget tid siden jeg stoppede (pausede) mit forløb hos Trine, og siden da har jeg oplevet flere episoder der førhen ville knække mig - men jeg har i stedet brugt alt det jeg har lært og er kommet igennem det uden at lade det fylde mere end jeg har tilladt det. Jeg kan fuldt ud anbefale Trine og Mærk dig selv Klinikken 🙏🏼

    Anne Lynge Remontiussen Avatar Anne Lynge
    08/07/2021

    positive review  Jeg har været med til gratis fjernhealing her i aften, og jeg har fornyet energi ❤️. Tusind tak for din tid ❤️🙏

    Chanelle Aagaard Avatar Chanelle Aagaard
    17/03/2019
  • positive review  Jeg går til yoga hos Trine og kan kun give hende min bedst anbefalinger. Trine har et perfekt roligt sind og stemme der guider dig trygt igennem de to timer. Og så er det rigtig hyggeligt med små hold og hjemme i Trine's stue.

    Jeanet Biensø Avatar Jeanet Biensø
    16/06/2017

    positive review  Jeg sad i det sene efterår 2022 og havde brug for at finde mig selv igen. Et ordentlig knæk pga langvarigt stress, havde givet det tykkeste tågeslør, så jeg ikke længere kunne se en klar retning for mit liv. Trine tog mig med på frihedsvejen, og dette blev min redning. Her lærte jeg hvordan jeg med simple redskaber kan manifestere præcis det jeg gerne vil have i mit liv og hvordan mine følelser kan styrker eller svække den ønskede manifestation. Derudover lærte jeg at meditere, at healinger kan arbejde med skyggene i mit indre, hvordan jeg favner og plejer mit indre barn og hvordan jeg håndtere mine tanker, følelser og handlinger, så arbejder sammen for mit højeste bedste. Det har været en helt igennem magisk rejse, hvor jeg har gennemgået den vildeste forvandling, fra at have opgivet alt til at have opnået en skøn indre balance. Jeg har styrket mit mod og genfundet min power. Trine er en fantastisk mentor, der hele vejen igennem har løftet og støttet mig på denne vilde rejse. Når jeg har været helt i bund og livsgnisten ikke en gang har ulmet det mindste, så har samværdet med hende og den gruppe, jeg har været sammen med boostet og healet mig. At mit lys i dag skinner klart og fortsat udvikler de vildeste manifestationer er takket være Trine Hansen.

    Lis Rita Lyngby Petersen Avatar Lis Rita
    25/04/2022

    positive review  Wauw sikke en oplevelse jeg fik hos Trine. Jeg har prøvet mange alternative behandlinger og behandler, men aldrig en regressions behandling. Jeg følte mig fuldstændig tryg i Trines nærvær og vi havde en rigtig dejlig og hjertevarm samtale både før og efter min rejse. Jeg kan varmt anbefale en behandling hos Trine det var trygt, hjertevarmt og yderst spændene. Tak for dig 🙂

    Mie Thousing Avatar Mie Thousing
    02/05/2016
  • positive review  Kan virkelig anbefale et forløb hos Trine. Hun har lært mig, at arbejde med mig selv, på en helt ny måde. Istedet for at skubbe de ubehagelige følelser væk, guider hun en til at mærke, se og lære en at tage sig godt af følelserne. DET VIRKER 😊🤗❤️

    Susanne Strøm Avatar Susanne Strøm
    10/05/2020

    positive review  Tak for en virklig skøn yoga-form Fantastisk kvalitetstid for sig selv og med en super behagelig, dygtig og rolig underviser. Tak Trine ❤️❤️ vi ses helt sikkert igen

    Mallie Sommer Avatar Mallie Sommer
    04/05/2016

    positive review  En kæmpe tak til søde og superdygtige Trine. Jeg havde ikke troet det var muligt, men jeg gjorde det, og jeg er kæmpe stolt. Hvor har vi lært meget, og det er en brugbar læring for livet, det føles dejligt betryggende. Jeg kom med kaos indeni, og havde svært ved at tro på de i forvejen gode anmeldelser, jeg tænkte at jeg nok var for stor en mundfuld, men Trine havde en anden opfattelse, og det kan jeg ikke takke hende nok for. Af hjertet tak. ♥️

    Gitte Ria Dinesen Avatar Gitte Ria
    12/06/2023
  • positive review  Jeg og min kæreste var til workshop med Ayurvedisk gå-massage, og jeg skal hilse og sige at det var rigtig godt! Både min kæreste og jeg tog hjem med en følelse af, at det her kunne vi faktisk godt finde ud af alligevel! Jeg anbefaler varmt at deltage til workshops, helst gerne med kæreste/mand/kone, for så kan man bruge en aften på ren afslapning på en super god måde!

    Rachel Laakki Ramsøe Avatar Rachel Laakki
    24/10/2016

    positive review  Mit forløb hos Trine har virkelig hjulpet mig meget, så jeg kan kun give mine varmeste anbefalinger. Fra første gang jeg mødte Trine, har hun skabt et trygt og sikkert univers. Hun har givet mig bedre forståelse omkring mig selv, mine grænser og følelser. Trine har givet mig flere redskaber jeg kan bruge i hverdagen, og introduceret mig for meditation. Jeg går altid derfra med en lethed og ro. Jeg føler mig altid tryg i Trines hænder. TAK🌸✨💖

    Josephine Kehlet Jersø Avatar Josephine Kehlet
    05/11/2019

    positive review  Da jeg startede havde jeg en masse i det indre som jeg havde svært ved at komme i kontakt med, har aldrig været spirituel eller andet, men min intuition sagde til mig at Trine var hjælpen. Trine er utrolig nærværende og gør det let at åbne sig helt op og fortælle hende om sine dybeste issues. Hvad gør det let at komme dybere ind og få arbejdet med disse. Hun er utrolig forstående og fik sat ord på alt det jeg selv havde svært ved. På mit forløb har jeg rykket mig utrolig meget, og er blevet en mere livsglad version af mig selv - jeg er kommet i kontakt med mig selv og er glad for at være den jer er ❤️ Så jeg er meget taknemmelig for at jeg fulgte min intuition og tog et forløb hos Trine.

    Siv Wøhlk Brøgger Avatar Siv Wøhlk
    26/06/2021
  • positive review  Jeg anbefaler på det kraftigste at få hjælp af enhver art hos Trine.🤩 Trine er afsindig dygtig og hun ved hvad hun gør. Teknikkerne Trine videregiver er fantastisk effektive, hvis man vil ændre noget i sit liv til det bedste. Kendte til det meste, men havde virkelig brug for at blive guide igennem til et bedre liv. Og DET VIRKER hvis man selv tror på det og giver en chance til total forandring til det man gerne vil opnå i livet. Personlig kender jeg slet ikke Trine men deltog i gratis webinar og der er sket store ændringer indeni mig. Havde nok en depression, var ihvertfald utrolig trist og ked af det, men nu er jeg glad igen og det store mirakel for mig er at have mødt en dejlig varm mand, som er blevet min kæreste. Desuden er jeg hold op med at ryge. Jo mirakler kan ske hvis man vil ha det til at ske. Så jeg vil give de varmeste anbefalinger og tanker til mærk-dig-selv Klinikken og Trine Siger mange tak for alt. ♥️♥️♥️🌞🌞🌞⭐⭐⭐🍀🍀🍀

    Frk Urt Avatar Frk Urt
    04/01/2022

    positive review  Der er ting som er så livsændrende at det kan være svært at sætte ord på, men frihedsvejen fortjener det. Da jeg så en annonce for forløbet var jeg sygemeldt med stress for 3. gang, depression og var dybt ulykkelig og vidst ikke hvordan jeg kom videre. Efter min første samtale med Trine var jeg ikke i tvivl, "Frihedsvejen" var min sidste udvej. Det er det bedste ja jeg har givet mig selv. Ja, til at stå i min egen power. Ja, til at sætte mig selv først. Ja, til at finde mit indre mod og ikke mindst Ja, til at være det bedste udgave af mig selv og kende mit højeste potentiale. Trine skabte et rum hvor alle kunne være, uanset hvor i livet man var og langsomt blev det en helt fantastisk gruppe energi som stadig lever. En gruppe af kvinder som jeg nu og for altid vil være forbundet med. Det har været en fantastisk givende rejse som kun lige er begyndt. Det jeg har lært hos Trine bruger jeg nu dagligt og gør det til mit eget. Hvis ikke du tror "Frihedsvejen" er noget for dig, tager du fejl. Det er den største gave du kan gi dig selv. Jeg kan ikke takke Trine nok for at tage mig med på denne rejse og mig selv for at ha´sagt Ja.

    Joanna Szochur Avatar Joanna Szochur
    28/06/2023

    positive review  Jeg er begyndt til yoga hos Trine, som er en super dygtig underviser. Man mærker, at Trine har en dybere forståelse for den ældgamle indiske yogaform, som er mere end blot fysisk træning. Men Trine har også megen empati og bevidsthed med i sin undervisning. Jeg har glemt, hvor megen godt den yogaform gør. Derudover har jeg fået adskillige healinger af Trine - også min hund. Her er Trine også super dygtig. Det har både været meget behageligt, men også bevidstgørende. Hertil har jeg altid fået et par ord med omkring, hvad hun mærkede, og hvad jeg måske ikke altid lige selv kan se - det har kun været 'spot on'! Derfor giver jeg min varmeste anbefalinger til Mærk-dig-selv Klinikken!! <3

    Mette Hvingtoft Avatar Mette Hvingtoft
    01/05/2016
  • positive review  Wauw sikke en oplevelse jeg fik hos Trine. Jeg har prøvet mange alternative behandlinger og behandler, men aldrig en regressions behandling. Jeg følte mig fuldstændig tryg i Trines nærvær og vi havde en rigtig dejlig og hjertevarm samtale både før og efter min rejse. Jeg kan varmt anbefale en behandling hos Trine det var trygt, hjertevarmt og yderst spændene. Tak for dig 🙂

    Mie Thousing Avatar Mie Thousing
    02/05/2016

    positive review  Frihedsvejen er helt sikkert en uddannelse jeg vil anbefale. Da jeg startede havde jeg dyb angst. Nu er den stort set ikke eksisterende 💖🙏 Jeg ser nu også mig selv præcis som den jeg er. Tør træde ind i den person jeg er, med alt hvad jeg er, uden at føle mig forkert. Bruge mine spirituelle og clairvoyante evner, Og lade dem være en del af mig og den jeg er 😍 Uden Frihedsvejen var jeg ikke nået her til. Det har så også rigtig med med Trines skønne, blide måde at guide på, men også som menneske. Trine har bare været den bedste, for mig. Med sit store hjerte, og plads til alle mulige personligheder, er hun altomfavnende 💖🙏 Hun forstår virkelig at gå hver og en til at lande blødt i gruppeenerien 💖🙏 Jeg føler mig så videre klar til livet, og er dybt ydmyg og Taknemmelig 💖🙏 Alt Er Godt 🌺 Af Hjertet Tak Søde Trine 💖🙏🌻🌺

    Carola Filipsen Boisen Avatar Carola Filipsen
    17/03/2024

    positive review  Skønne, skønne fjernhealinger med meget præcise beskeder fra den åndelige verden. Jeg kan varmt anbefale Trine <3

    Emilly Almouriano Avatar Emilly Almouriano
    26/04/2016
  • positive review  Trine � Tak for at have givet mig en ny måde at se livet på� Tak for at elske dit arbejde så meget, at du faktisk kan få andre til, at elske sig selv. Mit forløb hos dig har været uforglemmeligt��

    Kirstine Ransby Avatar Kirstine Ransby
    10/06/2023

    positive review  Navnet på klinikken matcher rigtig godt oplevelsen efter en session hos TRINE hvor man virkelig kan mærke sig selv og opnå en indre ro og balance i energierne, der hurtigt afspejler sig i ens ydre verden 💆‍♀️🧘‍♀️💕

    Vanesa Filcic Avatar Vanesa Filcic
    23/12/2020

    positive review  Vil absolut anbefale et forløb hos Trine. Har lige gennemført uddannelsen Frihedsvejen. Og sikken en vej. Fra at være uden energi, overskud og glæde. Ikke at vide hvad jeg skulle gøre ved det og hvordan. Til nu….masser af energi, overskud, glæde, power og at føle mig fri. Fri til at kunne mærke mig igen, fri til at elske mig selv, fri til at udbrede mine vinger og få mit lys til at stråle på mest fantastiske vis. En kæmpe værktøjskasse har jeg fået af Trine, og så er det bare med at vælge hvad der virker for mig og føles rigtigt. Gode vaner er indført hver dag. Og hvor jeg dog elsker dem. Jeg havde aldrig forstillet mig at jeg kl. 6 om morgenen ville lave yoga inden job. Det gør jeg så nu og kan ikke undvære det. Det gir mig så meget energi til dagen. Og mærke hvordan det at meditere det hjælper, det er fantastisk. At have fokus på sig selv, det har været livsbekræftende. Det har Trine lært mig. Det var jeg rigtig dårlig til før og har nu fået en masse redskaber til hvad jeg kan gøre for mig. Tak Trine og tak til de 4 andre dejlige kvinder der var med på rejsen ❤️💎🍾

    Pia Duelund Avatar Pia Duelund
    12/04/2022
  • positive review  Mit forløb hos Trine har virkelig hjulpet mig meget. Inden jeg kom hos Trine, havde jeg ingen energi og blev drænet af mit eget tankemylder. Samtalerne og healingen har givet mig mere indre ro og en følelse af, at alle brikkerne er ved at falde på plads. Jeg kan varmt anbefale et forløb hos Trine:)

    Anayah Evelin Phine Cederskov Avatar Anayah Evelin
    23/06/2017

    positive review  Super form for yoga, alle kan følge med, også selv om man hverken har prøvet yoga eller meditation før.

    Susanne Steinhauer Telen Avatar Susanne Steinhauer
    04/05/2016

    positive review  Jeg har nydt godt af at gå hos Trine gennem 6 mdr, hvor vi fik samlet en masse tråde og jeg har fået overblik, ro og gode redskaber med mig videre. Trine er ufattelig intuitiv og finder lynhurtigt indtil kernen med både indlevelse, positiv energi og humor <3

    Julie Salling Lind Avatar Julie Salling
    25/09/2018
  • positive review  Hvis jeg bare havde mødt Trine noget før, så ville min hverdag blevet meget lettere. Men nu ser jeg fremad og skulle jeg pludselig falde tilbage, så er det bare at bruge de mange værktøjer hun har givet mig på at komme godt videre. “Tak Trine” bliver sagt ofte! Håber det bliver givet videre💕! Kh Marianne

    Marianne Møller Avatar Marianne Møller
    06/06/2022

    positive review  Jeg kan på det allervarmeste anbefale Trine til alle, der ønsker at komme et spadestik dybere og forstå sig selv, sine følelser, sin krop og reaktioner bedre ❤️ Trine har i dén grad hjulpet mig med at turde en masse - at se min frygt i øjnene og at mærke og forstå mine følelser ❤️ Så hvis du trænger til et boost, hvis du er bange, hvis du føler, at du går i ring i livet, måske føler dig begrænset af andres meninger og at der ikke er plads til at være dig, så kan du hos Trine få hjælp til at mærke dig selv, og mærke hvad der er bedst for DIG ❤️

    Lone Brith Folander Avatar Lone Brith
    22/03/2020

    positive review  Jeg vil til en hver tid anbefale Trine og Frihedsvejen. 🙏 Da jeg stødte på Trine på Facebook var mit i liv i kaos, igennem rigtig mange år. Jeg var blevet vant til at leve med følelsen af kaos og indre uro. Jeg havde fået en bevidsthed om, at jeg ikke ville det mere efter jeg var gået ned med stress for 2. gang, men havde ingen ide om, hvordan jeg kunne ændre på det. Trine har lært og vist mig SÅ MEGET! Mine omgivelser nævner ofte for mig at jeg er begyndt at håndtere pludselig opstået udfordringer langt bedre. Jeg kan holde fokus på den enkelte situation, uden at lade ”snebolden” rulle. Jeg bruger Trine’s værktøjer hver eneste dag, og jeg får en indre glæde og ro når jeg arbejder med dem. Trine har i den grad været med til at ændre mit liv. Trine har hjulpet mig med at finde den udgave af mig selv jeg rigtig gerne vil være. Tusind tak for dig Trine.🧡

    Diana Kiiskinen Avatar Diana Kiiskinen
    18/06/2023