Velkommen til!

Fantastisk, at du er lige her, lige nu!

Jeg hedder Trine og jeg er en af de der sære mennesker, som kan se mere end med mine øjne, mærke mere end fysisk smerte og høre langt mere, end det sagte ord.

Dét (samt 10 års viden og redskaber) bruger jeg til at hjælpe helt igennem fantastiske mennesker, med at blive frie fra alt det, som holder dem tilbage fra at leve præcis dét liv, som de ønsker sig.

Og fordi jeg kan “læse mellem linjerne” og se roden af dine problemer,  så kan vi meget hurtigere skabe den forandring, som du ønsker dig!

Smart ikk´?

Jeg tror, at vi mennesker bliver hjulpet med modstand, fysisk og psykisk smerte og udfordringer. For uden dét, ville vi ikke være motiveret for at rykke os væk fra det og hen imod noget bedre.

Og det bedre, det tror jeg på at du (Ja, også dig!) kan skabe. Ja, jeg er én af de sære mennesker, som tror på, at vi skaber vores liv helt automatisk med vores tanker, følelser og handlinger.

Ikke bare som en teori, men som en lov, som ingen af os kan undslippe.

Magien sker, når vi virkelig forstår sammenhængen og lærer at arbejde med den skaberkraft, fremfor imod den! Så skal du se løjer!

Hos mig lærer du altså at håndterer og vælge dine tanker, følelser og handlinger, da det er dét, som former hele dit liv. Indefra og ud.

Er det nemt?

Nej, det her er ikke noget quickfix. 

Det kræver at du får hjælp og er villig til at lærer nyt og øve dig.

Men helt ærlig, er det ikke lige meget, hvis det virker?

Hvis du virkelig kan gå fra ensomhed, sorg, fastlåsthed, uro, meningløshed, høje krav, hårde ord og knoklen til…

At føle dig meget mere støttet, elsket, powerfuld, rolig, glad, let og fri!

Der er ikke noget der er vigtigere vores tid og jeg ved ikke med dig, men min skal i hvert fald ikke spilles på at gå rundt at have tankemylder, føle mig trist og overvældet, slæbe mig til og fra et meningsløst arbejde og omgive mig med mennesker, som ikke rigtig værdsætter mig.

Det er min tid alt for værdifuld til og jeg lover dig, der er en anden vej. Du behøver ikke nøjes og jeg er så klar til at vise dig vejen ud af fastlåsthed og ind i friheden. 

Så når du er træt af, at slås med de samme gamle tanker, følelser og handlinger og du er klar til at prøve noget nyt, som jeg garenterer virker, så er jeg lige og klar til at hjælpe dig.

Det eneste det kræver er, at vi begge føler at vi er det rette match for hinanden og det kan vi kun finde ud af, ved at snakke sammen. Så et eller andet i dig bliver tiltrukket af den her mulighed for at få det godt, så tag et lille bitte skridt i min retning og book en samtale ved at udfylde “Kontakt mig her” formularen!

Jeg glæder mig til at snakke med dig og uanset om vi skal arbejde sammen eller ej, så går du fra samtalen med mere klarhed omkring dit næste skridt, til at få det liv, som du fortjener!

Kærligst,

Trine Hansen

Nyhedsbrev fra Mærk-Dig-Selv klinikken

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få nyheder og tilbud direkte i din mailbox.

Alle, som tilmelder sig nyhedsbrevet, modtager en gratis gave 

5 nemme tricks til at skabe mere nærvær og selvforkælelse i din hverdag!

[mc4wp_form id=”170″]

Kontakt mig her

1 + 3 =

  • positive review  Ja det er så dejligt at blive helet

    Lena Kathe Larsen Avatar Lena Kathe
    18/03/2020

    positive review  Jeg går til yoga hos Trine og kan kun give hende min bedst anbefalinger. Trine har et perfekt roligt sind og stemme der guider dig trygt igennem de to timer. Og så er det rigtig hyggeligt med små hold og hjemme i Trine's stue.

    Jeanet Biensø Avatar Jeanet Biensø
    16/06/2017

    positive review  Skønne, skønne fjernhealinger med meget præcise beskeder fra den åndelige verden. Jeg kan varmt anbefale Trine <3

    Emilly Almouriano Avatar Emilly Almouriano
    26/04/2016
  • positive review  Da jeg startede på frihedsvejen var jeg et såret og ødelagt mennesker efter dype ar, efter mange traumer igennem livet. Jeg troede ikke på at alt var muligt, jeg gik i min lille firkantet verden hvor der var så mange begrænsninger for fremtiden. Nu har jeg fundet min kvindepower, hvor det mig der bestemmer over hvad jeg vil, og ikke hvad andre synes og mener, jeg lever i nuet, hvor alt kan ske sammen med universet og min intuition, og nøj hvor jeg elsker det.. fra at jeg ønskede mit underliv skulle fjernes og ikke forholde mig til det så har jeg nu en forbindelse så stærk som en forelskelse, som gør jeg elsker mit underliv og mig selv. Det bedste ved forløbet har været den høje energi som Trine har holdet for os, Trines dejlige væsen, som gør jeg kan være i en gruppe og danne relationer som jeg ikke har formået forhen. At lære mit indre barn at kende har givet mig en dyb healing, helt til mine familie generationer. Det at have værktøjer til at holde mig på sporet, og fare jeg vild så ved hvordan jeg finder frihedsvejen igen Trine som underviser er den kærligste dejlige kvinde, som har en energi så høj at jeg mærker en omsorg og dyb glæde ved at være under Trines vinger. Faglig dygtig på så mange områder. Så professionel og engageret underviser, med alle gode intentioner om det alle bedste for hendes klienter, og det giver hun hvis man er villig til at gå hele vejen. Jeg holder så meget af Trines dejlige væsen, tak Trine fordi du tog mig med på frihedsvejen.

    Stella Fornitz Hansen Avatar Stella Fornitz
    17/03/2024

    positive review  Navnet på klinikken matcher rigtig godt oplevelsen efter en session hos TRINE hvor man virkelig kan mærke sig selv og opnå en indre ro og balance i energierne, der hurtigt afspejler sig i ens ydre verden 💆‍♀️🧘‍♀️💕

    Vanesa Filcic Avatar Vanesa Filcic
    23/12/2020

    positive review  Trine er meget nærværende, nede på jorden og spot on i sin clairvoyance. Hun formåer at sætte spot på situationen, og hjælper med hvordan man nu kan komme videre. En anbefaling her fra.

    Christina Elinor Estel Rasmussen Avatar Christina Elinor
    05/10/2020
  • positive review  Tak for en virklig skøn yoga-form Fantastisk kvalitetstid for sig selv og med en super behagelig, dygtig og rolig underviser. Tak Trine ❤️❤️ vi ses helt sikkert igen

    Mallie Sommer Avatar Mallie Sommer
    04/05/2016

    positive review  Jeg startede lidt af et “tilfælde” hos Trine. Jeg var i underskud, havde i en stor del af mit liv været selvdestruktiv i de valg jeg tog, og var fanget i offerrollen. Det endte til sidst i sygemelding på sygemelding, antidepressiv medicin, og en hverdag der smuldrede. Jeg fik muligheden for at starte hos Trine, og det er den bedste gave jeg kunne give mig selv. På under et år har jeg fået redskaber og hjælp til at rykke mig fra ekstremt underskud til nu at føle mig stabilt i overskud. Frygt, angst, depression, selvdestruktive valg, medicin og de begrænsninger jeg satte for mig selv er nu ikke noget der påvirker min hverdag - men i stedet vælger jeg mig selv til og tør stå ved mig selv. Det er nu noget tid siden jeg stoppede (pausede) mit forløb hos Trine, og siden da har jeg oplevet flere episoder der førhen ville knække mig - men jeg har i stedet brugt alt det jeg har lært og er kommet igennem det uden at lade det fylde mere end jeg har tilladt det. Jeg kan fuldt ud anbefale Trine og Mærk dig selv Klinikken 🙏🏼

    Anne Lynge Remontiussen Avatar Anne Lynge
    08/07/2021

    positive review  Jeg vil til en hver tid anbefale Trine og Frihedsvejen. 🙏 Da jeg stødte på Trine på Facebook var mit i liv i kaos, igennem rigtig mange år. Jeg var blevet vant til at leve med følelsen af kaos og indre uro. Jeg havde fået en bevidsthed om, at jeg ikke ville det mere efter jeg var gået ned med stress for 2. gang, men havde ingen ide om, hvordan jeg kunne ændre på det. Trine har lært og vist mig SÅ MEGET! Mine omgivelser nævner ofte for mig at jeg er begyndt at håndtere pludselig opstået udfordringer langt bedre. Jeg kan holde fokus på den enkelte situation, uden at lade ”snebolden” rulle. Jeg bruger Trine’s værktøjer hver eneste dag, og jeg får en indre glæde og ro når jeg arbejder med dem. Trine har i den grad været med til at ændre mit liv. Trine har hjulpet mig med at finde den udgave af mig selv jeg rigtig gerne vil være. Tusind tak for dig Trine.🧡

    Diana Kiiskinen Avatar Diana Kiiskinen
    18/06/2023
  • positive review  Jeg er begyndt til yoga hos Trine, som er en super dygtig underviser. Man mærker, at Trine har en dybere forståelse for den ældgamle indiske yogaform, som er mere end blot fysisk træning. Men Trine har også megen empati og bevidsthed med i sin undervisning. Jeg har glemt, hvor megen godt den yogaform gør. Derudover har jeg fået adskillige healinger af Trine - også min hund. Her er Trine også super dygtig. Det har både været meget behageligt, men også bevidstgørende. Hertil har jeg altid fået et par ord med omkring, hvad hun mærkede, og hvad jeg måske ikke altid lige selv kan se - det har kun været 'spot on'! Derfor giver jeg min varmeste anbefalinger til Mærk-dig-selv Klinikken!! <3

    Mette Hvingtoft Avatar Mette Hvingtoft
    01/05/2016

    positive review  Frihedsvejen er helt sikkert en uddannelse jeg vil anbefale. Da jeg startede havde jeg dyb angst. Nu er den stort set ikke eksisterende 💖🙏 Jeg ser nu også mig selv præcis som den jeg er. Tør træde ind i den person jeg er, med alt hvad jeg er, uden at føle mig forkert. Bruge mine spirituelle og clairvoyante evner, Og lade dem være en del af mig og den jeg er 😍 Uden Frihedsvejen var jeg ikke nået her til. Det har så også rigtig med med Trines skønne, blide måde at guide på, men også som menneske. Trine har bare været den bedste, for mig. Med sit store hjerte, og plads til alle mulige personligheder, er hun altomfavnende 💖🙏 Hun forstår virkelig at gå hver og en til at lande blødt i gruppeenerien 💖🙏 Jeg føler mig så videre klar til livet, og er dybt ydmyg og Taknemmelig 💖🙏 Alt Er Godt 🌺 Af Hjertet Tak Søde Trine 💖🙏🌻🌺

    Carola Filipsen Boisen Avatar Carola Filipsen
    17/03/2024

    positive review  Jeg har nydt godt af at gå hos Trine gennem 6 mdr, hvor vi fik samlet en masse tråde og jeg har fået overblik, ro og gode redskaber med mig videre. Trine er ufattelig intuitiv og finder lynhurtigt indtil kernen med både indlevelse, positiv energi og humor <3

    Julie Salling Lind Avatar Julie Salling
    25/09/2018
  • positive review  Mit forløb hos Trine har virkelig hjulpet mig meget, så jeg kan kun give mine varmeste anbefalinger. Fra første gang jeg mødte Trine, har hun skabt et trygt og sikkert univers. Hun har givet mig bedre forståelse omkring mig selv, mine grænser og følelser. Trine har givet mig flere redskaber jeg kan bruge i hverdagen, og introduceret mig for meditation. Jeg går altid derfra med en lethed og ro. Jeg føler mig altid tryg i Trines hænder. TAK🌸✨💖

    Josephine Kehlet Jersø Avatar Josephine Kehlet
    05/11/2019

    positive review  er spot on og super gode oplevelser med clairvoyance

    Sanne Trebbien Avatar Sanne Trebbien
    11/05/2020

    positive review  Super form for yoga, alle kan følge med, også selv om man hverken har prøvet yoga eller meditation før.

    Susanne Steinhauer Telen Avatar Susanne Steinhauer
    04/05/2016
  • positive review  Trine har åbnet op for en helt ny verden for mig, som jeg aldrig har været i sinde. Jeg har prøvet mange behandlingsformer, men det her er den bedste form for samtaleterapi og healing jeg nogensinde har prøvet- og det er her mit livs svar er kommet frem, som jeg aldrig troede! Jeg kan klart give de varmeste anbefalinger!:)

    Dennisalias Crystallando Avatar Dennisalias Crystallando
    22/10/2016

    positive review  Med Trines hjælp, har jeg fået løftet min hverdag til et meget bedre sted. Hun har givet mig et rigtig dejligt livssyn, fået mig til at reflekterer over mit liv. Givet mig en masse gode ideer og redskaber til at ændre mit liv, fra et okey-nogenlunde liv, til et helt igennem fantastisk liv. Mit liv. Et bevidst liv. Et liv, hvor jeg sætter mig selv i første prioritet med selvomsorg, selvkærlighed. Et liv hvor jeg selv tager styringen om, hvad jeg har brug for. Et selvkærligt liv 😊 Jeg har fået mere overskud, mere glæde og et endnu bedre og positivt livssyn. Jeg står stærkere i mig selv. Jeg mærker mig selv så tydeligt nu, og hvilke behov jeg har. At sige til og fra, at lytte til sig selv. Det har været et helt magisk forløb på Frihedsvejen. Et super dejligt sammenhold er blevet skabt mellem os deltagere og Trine som underviser. Et trygt miljø for selvudvikling er blevet skabt. Jeg sætter stor pris på Trines hjælp og på de andre i gruppen, som har støttet og lyttet. Jeg er meget taknemmelig 🙏 Trine har også en behagelig stemme, når hun guider en igennem meditationer. Det har stor betydning for mig. Jeg føler mig mere fri end nogensinde før. Jeg er på rette vej og det gælder også at knus elske mig selv 😇 Jeg kan varmt anbefale et forløb hos Trine, om det er i en gruppe eller om du er i et forløb med dig selv og Trin som vejleder og underviser, hun er super skarp og dygtig. Hun bruger også sine Clairvoyante evner til at guide og hjælpe dig. Hun rammer spot on. 🥰

    Pernille Bendixen Avatar Pernille Bendixen
    26/04/2022

    positive review  Kærligt, konfronterende, omsorgsfuldt, blidt og råt, øjenåbnende, udfordrende, mindblowing, rørende og healende. Sådan har det været på mig at deltage på Frihedsvejen. Jeg har mødt mig selv og min slægt på en ny, mere blid og empowering måde. Jeg har fået mange indsigter i mig selv og mange redskaber til at mærke mig selv, mit hjerte og mine inderste længsler samt et spirende mod til handle på dem. Jeg er blevet mere glad, stærk og autentisk. Jeg lytter bedre til mig selv og min intuition, og jeg respekterer mig selv mere nu. Jeg har fået forstærket og bekræftet min fornemmelse af universets spirituelle kraft. Jeg har i endnu højere grad en følelse af forbundethed og kærlighed. Det at være i gruppeenergien giver en særlig dimension til processen, og Trines kyndige og intuitive facilitering har vist sig at ramme plet ind i det, der nu var behov for at fordybe sig i. Meget inspirerende at opleve. Jeg er meget taknemmelig over, at universet blev ved med at banke på og blidt skubbe mig i Trines retning, og at jeg sagde JA til Frihedsvejen.

    Majbritt Mariendahl Pedersen Avatar Majbritt Mariendahl
    17/03/2024
  • positive review  Vil absolut anbefale et forløb hos Trine. Har lige gennemført uddannelsen Frihedsvejen. Og sikken en vej. Fra at være uden energi, overskud og glæde. Ikke at vide hvad jeg skulle gøre ved det og hvordan. Til nu….masser af energi, overskud, glæde, power og at føle mig fri. Fri til at kunne mærke mig igen, fri til at elske mig selv, fri til at udbrede mine vinger og få mit lys til at stråle på mest fantastiske vis. En kæmpe værktøjskasse har jeg fået af Trine, og så er det bare med at vælge hvad der virker for mig og føles rigtigt. Gode vaner er indført hver dag. Og hvor jeg dog elsker dem. Jeg havde aldrig forstillet mig at jeg kl. 6 om morgenen ville lave yoga inden job. Det gør jeg så nu og kan ikke undvære det. Det gir mig så meget energi til dagen. Og mærke hvordan det at meditere det hjælper, det er fantastisk. At have fokus på sig selv, det har været livsbekræftende. Det har Trine lært mig. Det var jeg rigtig dårlig til før og har nu fået en masse redskaber til hvad jeg kan gøre for mig. Tak Trine og tak til de 4 andre dejlige kvinder der var med på rejsen ❤️💎🍾

    Pia Duelund Avatar Pia Duelund
    12/04/2022

    positive review  Jeg kan kun give Trine mine bedste anbefalinger i forhold til yoga og terapiforløb. Hendes ugentlige yogatimer er som balsam for sjælen, hvor du via Trines guidede meditation under og mellem øvelserne opnår den fulde afslapning. Det foregår på en stille og rolig måde, hvor alle kan være med. Og det skal lige nævnes at Trine har den mest fantastiske rolige stemme, som gør, at du ikke kan undgå at blive afslappet� I henhold til terapiforløbet har Trine hjulpet mig til at få en langt større forståelse af mig selv og mine handlingsmønstre. Hun har i den grad hjulpet mig til at finde vej til min indre kerne, større fodfæste i livet og givet mig mange aha-oplevelser samt svar på spørgsmål jeg har søgt. Hver terapi slutter af med en halv times healing, som er helt fantastisk og giver, i hvert fald mig, ro og ny energi. Det er hårdt arbejde, men det er den bedste investering jeg længe har gjort for mig selv, så igen,- de bedste anbefalinger til Trine skal der lyde herfra�

    Annika Møller Avatar Annika Møller
    16/07/2017

    positive review  Kan virkelig anbefale et forløb hos Trine. Hun har lært mig, at arbejde med mig selv, på en helt ny måde. Istedet for at skubbe de ubehagelige følelser væk, guider hun en til at mærke, se og lære en at tage sig godt af følelserne. DET VIRKER 😊🤗❤️

    Susanne Strøm Avatar Susanne Strøm
    10/05/2020
  • positive review  Wauw sikke en oplevelse jeg fik hos Trine. Jeg har prøvet mange alternative behandlinger og behandler, men aldrig en regressions behandling. Jeg følte mig fuldstændig tryg i Trines nærvær og vi havde en rigtig dejlig og hjertevarm samtale både før og efter min rejse. Jeg kan varmt anbefale en behandling hos Trine det var trygt, hjertevarmt og yderst spændene. Tak for dig 🙂

    Mie Thousing Avatar Mie Thousing
    02/05/2016

    positive review  Jeg og min kæreste var til workshop med Ayurvedisk gå-massage, og jeg skal hilse og sige at det var rigtig godt! Både min kæreste og jeg tog hjem med en følelse af, at det her kunne vi faktisk godt finde ud af alligevel! Jeg anbefaler varmt at deltage til workshops, helst gerne med kæreste/mand/kone, for så kan man bruge en aften på ren afslapning på en super god måde!

    Rachel Laakki Ramsøe Avatar Rachel Laakki
    24/10/2016

    positive review  Jeg har gået til meditativ yoga hos Trine henover vinteren, hvilket har været virkelig dejligt. Min indledningsvise skepsis blev efter første gang vendt til en meget positiv oplevelse og noget jeg hver tirsdag glædede mig til. I løbet af de 2 timer glemte jeg alt om stress og jag, opgaver derhjemme, arbejde og andre kedelige gøremål, jeg kom helt ned i gear, fik renset ud i sjælen og havde efter hver gang en utrolig dejlig følelse i kroppen. Jeg har samtidig fået nogle gode redskaber ift. mit åndedrag, som jeg stadig bruger i hverdagen. Trine er yderst dygtig til at guide én igennem de 2 timers seance og jeg kan kun give hende mine bedste anbefalinger.

    Henriette Soltoft Avatar Henriette Soltoft
    19/03/2018
  • positive review  Trine holder dig i hånden, så du bliver endnu bedre til at mærke dig selv. Jeg kan kun anbefale Trine.

    Pernille Glad Avatar Pernille Glad
    03/05/2020

    positive review  Skønne, skønne fjernhealinger med meget præcise beskeder fra den åndelige verden. Jeg kan varmt anbefale Trine <3

    Emilly Almouriano Avatar Emilly Almouriano
    26/04/2016

    positive review  Wauw sikke en oplevelse jeg fik hos Trine. Jeg har prøvet mange alternative behandlinger og behandler, men aldrig en regressions behandling. Jeg følte mig fuldstændig tryg i Trines nærvær og vi havde en rigtig dejlig og hjertevarm samtale både før og efter min rejse. Jeg kan varmt anbefale en behandling hos Trine det var trygt, hjertevarmt og yderst spændene. Tak for dig 🙂

    Mie Thousing Avatar Mie Thousing
    02/05/2016
  • positive review  Hvis jeg bare havde mødt Trine noget før, så ville min hverdag blevet meget lettere. Men nu ser jeg fremad og skulle jeg pludselig falde tilbage, så er det bare at bruge de mange værktøjer hun har givet mig på at komme godt videre. “Tak Trine” bliver sagt ofte! Håber det bliver givet videre💕! Kh Marianne

    Marianne Møller Avatar Marianne Møller
    06/06/2022

    positive review  En kæmpe tak til søde og superdygtige Trine. Jeg havde ikke troet det var muligt, men jeg gjorde det, og jeg er kæmpe stolt. Hvor har vi lært meget, og det er en brugbar læring for livet, det føles dejligt betryggende. Jeg kom med kaos indeni, og havde svært ved at tro på de i forvejen gode anmeldelser, jeg tænkte at jeg nok var for stor en mundfuld, men Trine havde en anden opfattelse, og det kan jeg ikke takke hende nok for. Af hjertet tak. ♥️

    Gitte Ria Dinesen Avatar Gitte Ria
    12/06/2023

    positive review  Mit forløb hos Trine har virkelig hjulpet mig meget. Inden jeg kom hos Trine, havde jeg ingen energi og blev drænet af mit eget tankemylder. Samtalerne og healingen har givet mig mere indre ro og en følelse af, at alle brikkerne er ved at falde på plads. Jeg kan varmt anbefale et forløb hos Trine:)

    Anayah Evelin Phine Cederskov Avatar Anayah Evelin
    23/06/2017